なぜ・・お尻をしめると小食になりのでしょうか？
断食のの秘訣は、「空腹感」を楽しむ」ことです。

しかし私たちは、誤った栄養学で１日３食食べんけばならない。
刷り込まれています。洗脳されています。
青汁１杯（５０キロカロリー）で２０年間も生きている女性人いるのです。

生命のエネルギー源は、①酸化系　　②解糖系　③核エナルギー系　④宇宙エネルギー系
など各種あります。
カロリー一辺倒の栄養学は、根本から間違っているのです。

ただし、これらを「常識」として洗脳された人は、断食の空腹感に恐怖をおぼえます。

医師・栄養士におどされているからです。
しかし、お尻をしめると副交感神経u(リラックスの神経）が、優位になり、「空腹感を幸福感」として感じることが出来ます。
１日、１食やファステキンィグ（断食）が、楽々、行なえるそうです。