元気・健康をつくるの呼吸法！ 蓮華の呼吸法セラピー！
蓮華は、古来、特に仏教では、因果具時（原因と結果が同時）の喩えに使用されてきました。
呼吸も、良い呼吸は、良い脳・心・体・動き・生活・運命をつくります。
蓮華の原因と結果が同時（因果具時）と同じです。
無意識の呼吸が、知らない間に無意識、生活人生・運命を決めます。
だから、呼吸は、疎か・おろそかにできないのです。
健康に良い呼吸を習得すれば、死ぬまでベストな財産になります。
一生の間、ヘルスケァ・メンタルケァ・自律整体・セルフセラピーになります。
横隔膜は、体内の名医！体内の名マッサージ師！
横隔膜を１００％活用する呼吸法
脳・心・身体・動き・・自律神経・ホメオスタシㇲ（恒常性機能）の安定・強化に多大の効果があります。
深い、ゆっくりした腹圧のある呼吸は、その人の生命・脳・心・体・動き、パフォーマンスを生活環境・人生・運命を守ります。
横隔膜は、体内の名医！体内のマッサージ！
深いゆっくりした腹に圧力のある呼吸は、横隔膜が、活発に動きます。
横隔膜・肋間筋が、協調して健康に良い呼吸を行ないます。
息の長い人は、自律神経・ホメオスタシㇲが安定します―元気・健康
息の短い人は、自律神経・ホメオスタシㇲが、乱れます∸心身が不調
自律神経の安定・強化・ホメオスタシスの安定・強化により、生命力・
免疫力・治癒力を高めます。
呼吸法とは・・
呼吸筋の元気・健康への活用の方法です。
単に呼吸のし方では、ありません。
唯一、肺は、自分の意識で調整・コントロールが、可能です。
肺の凹凸・動きは、横隔膜・肋間筋等の呼吸筋が協調して呼吸を行なっています。呼吸筋の調整・コントロールは、生命維持機能の中で、唯一、自分の思い・意識で、支配・調整・コントロールが、可能です。
元気・健康生活は、第１に、呼吸を行なう呼吸筋が柔軟強化する必要があります。
横隔膜は、体内の名医！体内の名マッサージ師！
そのためには、横隔膜を活用する呼吸を、習慣呼吸にする必要があります。元気・健康に良い呼吸も、練習すると、脳に、記憶（インプット）されて習慣呼吸になります。
人生の基本は、呼吸です。
人生は、呼吸始まりで始まり呼吸に終わります。
呼吸が止まれば、人は、必ず必ず死にます。
呼吸は、食事より大事です。誰でも、知る真実ですが・・・
いろいろの体調不調の原因は、すべて呼吸が原因です。
良い呼吸は、健康・幸福人生をつくる
悪い呼吸は、不健康・不幸な人生をつくる
呼吸は、脳・心・身体・動作・パフォーマンスを先導します。
呼吸が、良ければ、脳・心・動作・パフォーマンスも良い。
呼吸が、悪ければ、脳・心・動作・パフォーマンスも悪い。
リアル！二刀流は、呼吸でも言えます。
吸う！吐く！ ２刀流れの呼吸！
呼吸の良し悪しが、生活・人生・運命の幸・不幸のカギ呼吸です。
生命維持機能の中で、唯一、呼吸は、自分自身で、自由に支配・コントロールが出来ます。
これにより、自律神経・筋膜・筋肉の柔軟強化が、出来ます。
免疫力！治癒力！を、高めることが出来ます。
呼吸筋の活用の方法が、重要です。呼吸のポイントです。
横隔膜は、体内の名医！体内のマッサージ師！
呼吸法は、呼吸筋の活用の方法です。
名刀も、手入れ・磨かなけらば、錆び・サビます。
横隔膜も、筋肉です。使わなければ、硬化・劣化・退化します。
横隔膜を１００％使う呼吸は、あなたの強力なお守りになります。
生命・脳・心・体・動・生活・運命を守る財産になります。
それも、２４時間・・一生の間、無料で休みなく守ってくれます。
呼吸が、良ければ、脳・心・身体・動き・生活・運命が良くなりま
みなさの元気・健康・ご多幸をお祈りします。
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