元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

脳梗塞等の後遺症とストレス

脳の障害
いろいろあると思うが・・・
身体の障害・・その中に失語症がある。
私も・・その一人です。
自由に会話が、出来ない・・歌は、とても歌えない。
でも・・会話は、出来るから助かっているが・・
会話は、とても疲れる。


私は、3年前、脳梗塞を患った。
朝は、10個の薬剤を毎日、飲んでいる。
特に右手の障害と会話の障害(構音障害)です。右足も軽いが障害がある。
障害・・健康・自由な身体が・・ある日、突然、不可能になる。
その後・・病院での治療・・・
退院しても・・後遺症に苦しむ・悩む
リハビリ・・遅々として・・


イライラ・焦り・怒り・・・
ひどい・・・ストレスがある。
私も・・そうだった・・・
ストレスに苦しみ・煩悶した・・・
3年、経った・・
今は・・落ち着いているが・・
何不自由なく可能だったことが・・・
出来ない・・・箸で食べれない‥字が書けない・・
右手で、衣類のボタンは、かけれない・・・動作は、遅い・にぶい・・とろい・・


だが・・3年・・確かな会話が出来ない
思い・意志の伝達が・・不可能・
イライラ・・で、奇声を上げることは・・なくなった。
呼吸法のお陰だと思っている。


自分の思い・意識では、支配・コントロールができない
自律神経・脳内ホルモン等々
呼吸を活用して、自分の思い・意識・意志で、自由に支配・コントロールが出来る。


ストレスは、自分の思い・意識では、調整・コントロールは、出来ない。
不可能です。
ストレスに、脳・心・体・動作・音声
感情が、振り回される!!
そして・・益々・・・苦悩・苦悶の生活・人生・運命をつくる。


呼吸法をやっていて、よかったと思っています。
呼吸法を知らなかったら・・行わなかったら・・
事件を起こしていた・・・犯罪者になっていた・・・
そう・・思うと・・ゾッとする。


次男が、商用に、車で連れて行ってっくれる。
リハビリ・・になれば、良いと・・
それが、嬉しい。楽しい。