笑うのが、いいわけをきち　んと知りたい。
笑いは副交感神経反射
心と身体は、密接につながっており、つないでいるのが自律神経です。
笑いも、針・きゅう・漢方薬も血行が促進され、筋肉の緊張が緩んで
副交感神経（リラックスの神経）が、優位になる。
呼吸の
吐くことは、笑いの効果＝？
笑えば、ガンだって治るとか・・
３呼1吸！　　と、言う呼吸法がある。
ハッ・ハッ・ハッーと、３回吐く
そして１回吸う　　呼吸法です。
検索すれば、出ます。

交感神経は、I緊張の神経です。
短い早い呼吸は、交感神経が優位になります。
だから・・意識して、吐く！
ハーと、息を吐くと緊張が、解けます。

笑う門には、福来る