日本の寝たきり老人は、ヨーロッパの８倍　　アメリカ合衆国の５倍です。
これは、あまりの異常です。
日本は、高齢化社会に突入です。
２０２５年の問題をご存じですか・・
約８００万人もの段塊の世代が全員、後期高齢者の７５才以上になるのです。
この老人たちは、欧米の５～８倍も寝たきり老人になってｓまうのです。
いったい、だれが介護するでしょう？
その介護費用は、いったい誰が、出すのでしょう・・
これでは、日本の医療費と介護費で国が破綻してしまいます。
結論から言ってしまえば、元凶は、寝かせ切りで稼ぐ介護利権です。
つまり、老人は、介護ビジネスの餌食になっているのです。
悪魔的医療の犠牲になり、寝たきりになると介護業者の餌食になっている
この実体を直視しなくてはなりません。
寝かせ介護は、最悪
寝たきりの最大原因は、寝かせきりです。
筋肉を使わなければ退化します。
それは、表層筋肉・深層筋肉も同じです。
筋肉に劣化は、ありません。加齢・運動不足が原因の筋肉の退化です。
退化を劣化・老化と言っているのです。

７５才以上の御年よりが、１日、入院すると１年、老けると専門家は、言っています。
１０日、入院してベットで寝たきりだと体力は、８５才、２０日で９５才と衰えていったら

もはや、立ち上がることは、困難です。
こうして根か切りの老人を大量生産しているのです。
そして、寝かせきりになれば、「介護利権」側は、やりたい放題です。
さらに、「医療保険側」は、クスリ漬けで稼ぎます。

寝たきりにならない！！
それを防ぐには、筋トレ以外ないのです。

筋肉トレーニング
簡単・易しい筋トレが、沢山あります。
勝者のポーズで全身に力を入れる・両手を合わせて力をいれ合掌のポーズ・・
また。。深い深層筋肉の筋トレには腹式呼吸・逆腹式呼吸・持続腹圧呼吸・・
良い、筋トレになります。
ヘルスケァ・メンタルケァの深い腹圧のあるお尻をしめる呼吸
これが、全身の筋トレです。関節に付着知ら骨格筋・内臓・血管等の平滑筋の退化を防ぐ
・・寝たきりを防ぐトレーニングです。
すぐ・・２０年・３０年・５０年・・時間は、早い
寝たきり老人
自分のことです。
用心する必要があります。