呼吸は、呼吸運動と自律神経の状態・ホメオスタシㇲ機能とが、同時に同じ状態になります。だから、この２つ・また筋膜・筋肉の状態を調整・コントロールするには、生命維持機能の中では、呼吸が、唯一！！だだ１つ！！
自分の思い・意識で調整・コントロールが可能です。

これに、より、呼吸のリズム・ボリュウームを自分でコンコントロールする（長短・・深い・大きい・・）ことで、関節的に、自律神経・ホメオスタシス機能を調整・コントロールすることが、可能です。
これにより、免疫・治癒力・生活上のパフォーマンスを高め・アップすることが自分の思い・意識で、具体的に、可能します。
良い呼吸は、良い脳・心・体・動きをその呼吸と同時に発現します。

それは、例えば・・蓮華が、花と実が同時であるー原因と結果が、同時である。
と、言えます。
だから・・元気・健康に良い呼吸とは・・を知り、実行することが・・・
とても、大事・大切です。
呼吸は、２４時間・・死ぬまで・・休みませんから
良い呼吸と悪い呼吸
この相違は、明確に歴然とリアルに、現出します。
発現します。必ず・・必然です。