元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

長距離 乗用・・疲れない・・

例えば高知ー大阪 300キロ以上  高知⁻名護屋500キロ以上
高知ー大分ー熊本ー福岡ー大分ー高知・・・
以前は、1800ccの乗用車での長距離の長距離の同乗は、運転しなくても、疲れた。
帰ると耳がジーンと鳴ってる状態だったが・・


最近は・・疲れない・・・
車の中で、腹圧呼吸を行なっている。
息子が・・景色を観たら・・・と、言うが・・
自分は、呼吸の練習が、楽しい・・・


今日は、香川県を商用で回って帰る。午後6時ごろ・・変える予定


呼吸も・・父母から、プレゼントされたもの・・
命・身体も・・父母の遺伝・・
そう思うと・・
吸うは・・父を吸う  吐くは、母を吐く
父の名前は、トラキ   だから、トラキを吸い
母の名前は、愛ジュ    だから、愛ジュを吐く
宇宙の力吸い 宇宙に吐く息は、遍満ぐうする。


呼吸は、宇宙を吸い宇宙に吐き出す生理作業・・・・かも・・


さぁ・・香川県に出発します。事故のないように・・今日も無事で・・お元気で・・・