横隔膜の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた

横隔膜は、体内の名医！　体内のマッサージ師！
ストレス・緊張・不安・・浅い早い呼吸が原因による横隔膜の緊張・硬化・劣化・・
それは、脳・心・体・動き・生活・パフォーマンスの不調・劣化の原因になります。

横隔膜は、ホメオスタシㇲ（恒常性機能・自律神経・内分泌ホルモン・免疫）を支配・コントロールしています。
また・・全身の筋膜・筋肉も支配・コントロールしています。
横隔膜を使う・活用する呼吸は、生命力を活かす呼吸です。
反対に、お横隔膜を使わない活用しない呼吸は、生命力を弱める呼吸です。

この横隔膜・・知れば、分かれば・・
横隔膜が、人生・生活に大切であるのか・・・・
分かる・・と、思います。