多数の人々が、呼吸を無駄に使い捨てる。
無意識呼吸・・
大事な物が、他に沢山あるから・・

人生で大事な物
１番は、命　　２番は・・

自分の命　家族の命・・・

命
支える１番の物は、何か・・
酸素
酸素では、あるまいか・・

その酸素を体内に取り入れ、二酸化炭素その他老廃物を体外に排出する
呼吸！！呼吸機能！！
だが・・
多くの人々が、呼吸・呼吸機能を意識しない・無為・ムダに行う
１分間に１２回～２２回・・一日、２００００回～３万回・・
1年・10年・・スゴイ回数になる

呼吸の働き
自律神経を支配・コントロールする
全身の筋膜を支配・コントロールする
脳内・・神経物質を支配・コントロールする・・・・

今、1度・・呼吸について考え・実行してみよう

今まで・・と、違う・異なる発見がる・・かもしれない。