今年の何とか・・賞は、リアル２刀流れ・・だった。
プロ野球の大谷選手の打者と投手を表現した言葉だった・・
横隔膜
吸う・吐く！！その動き
それが、ダブルプレー　　それは、24時間・・・何十年・・死ぬまで休みなく続く・・
万病を癒す丹田呼吸の著者・・村木昌弘医学博士が、書いている。
横隔膜は、ダブルプレーのインカネーション（権化）と・・
吐く　　横隔膜は、上がり、肺の下部・心臓辺りまでマッサージする
吸う　　横隔膜は、下がり、肝臓・胃・腸‥骨盤低筋群まで・・マッサージします。
また・・肛門を閉める腹式呼吸なら・・大腰筋・・まで、マッサージします。

横隔膜は、体内の名医１体内の名マッサージ師！！
丹田呼吸の長年の研究者である村木昌弘医学博士の言葉です。
血液・リンパ・ホルモンの流れ・分泌が良くなる。
自律神経が強化され、安定する・ホメオスタシスを維持することは、身体の呼吸・循環・排泄・食物摂取の機能が正常になります。
腹圧のある横隔膜呼吸は、健康・元気に１００％良い効果があります。

腹式呼吸・横隔膜呼吸とは・・
坂道をハァーハァーと、息を吐きながら登ります。
　　あの・・その・・この呼吸が、腹圧がある腹式呼吸です。
誰でも・・出来ます。坂道を歩けば・・・実感します。

Lungpacer Diaphragm Pacing Therapy