元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

3輪車とクロスバイクと脳梗塞と心筋梗塞

今日は、午前中、約2時間、3輪車に乗って遠出した。少し、上がりの坂道が、しんどかったが・・無事に帰った。脳梗塞の後遺症のリハビリの知人に呼吸の本を3冊持っていった。
留守だったが・・玄関に置いて来た。来週の水曜日に会うから・・
この3輪車は、結構・・重い。電動ではないから・・私が、スイスイと乗るから・・其れを観て、何人も・・私も3輪車に乗りたい・・・言うが・・
早速に賛同・薦めない。慎重に・・3輪車の事を勉強してから・・と、私は、言う。
サドル・腰かけは、別の自転車(ロードバイク)から、取り替えたクロスバイク用の腰かけです。


約2年半前まで・・脳梗塞・心筋梗塞を発症するまでの約10年以上・・クロスバイクをほとんど、毎日・・乗った。東京・新宿在住の約6年間も、乗った。

このクロスの自転車は、軽い・・3輪車とは・・全然・・違う
乗りたいが・・危ないから・・乗れない。第一、サドルが高くて、乗れない・・
病気するまで・・毎日・・乗っていいた1台です。今では、うらやましい・・
このキャノンディールもしの1台です。だから・・自転車の体験が・・3輪車に通用済ます。全くの未経験者ではないから・・・それでも、この3輪車は、重い・・運動になる・と、言う人もいるが・・すではない・・生活の必要最小限度・・仕方ないから乗ってる。
結構・・疲れるから・・急がない急がない・・慌てない・・言い聞かせて乗っている。