元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

日本人、古来の呼吸!密息(腹圧呼吸)でヘルスアップ


この呼吸法で、デスクワーク!! 脳・心・身体・動作に良い!!
職場・・人間関係にも・パフォーマンスのアップにも・良い!


ただ・・姿勢を変えて呼吸するだけ・・
これだけ、簡単な健康法は、他にありません。