元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

高血圧・脳梗塞・・脳の酸欠 深呼吸

脳の酸欠が、原因の病気は、多い・・
簡単な原因は、脳の酸欠です。
呼吸には、肺呼吸と細胞呼吸の2つがある。


肝心。要の呼吸は、細胞呼吸です。
中でも、脳細胞の呼吸!!
脳が全体の司令塔です。
脳細胞が、十分に出来るか、出来ないかは、血中の二酸化炭素の量が、決めます。
呼吸が浅い・早いと、二酸化炭素を体外に出し過ぎて、血中の二酸化炭素が少なくなります。体内は、アルカリ性になります。
体が、だるい・つかれやす・・呼吸が、苦しくなります。


二酸化炭素は、血中のヘモグロビンの量をコントロールしています。
酸素は、ヘモグロビンと結合して細胞に送られますが・・
ㇸもぐうロビンが、少ないとヘモグロビンと血液が分離しなのです。
分離しなと酸素は、細胞の中へ入れません・・
だから、酸欠になります。


注意
早い。浅い呼吸は、やめる
深い・遅い呼吸に変える。


ここの呼吸法の大事があります。