肛門を閉めるとはー肛門低筋群を引き上げること・・
人は・・死んだ瞬間から肛門が開く・・
常時・・肛門を開いて生活するー死の生活
生のオーラがない！！野生の動物は、生のオーラがない動物は、襲う！！
飼い犬が、ワンワン・・人に吠える　肛門が開いた人は、特に吠える！！
今日は・・朝から肛門を閉めて呼吸しながら・・生活している。

肛門を閉める呼吸
検索すれば・・本が・・その効果が・・分かる。
無意識に肛門が・・開いた人は・・締まりがない！
バカ・アホ―に観える。