元気・健康をつくる呼吸法

自律神経・ホメオスタシㇲの安定強化 自然免疫力 治癒力高める呼吸法

最近・・血圧が低い・・

最近・・血圧が低い
最高血圧 110未満 最低70未満


何だか・・数値が低くなった。
良いのか・・良いと思う。
調子は、良い・・・