４ヵ月以上、真面目に実行すれば、必ず変わる！！良くなる！！

良くなる！生命維持機能の中で、唯一、呼吸は、自分の思い・意識・意志により
自律神経（ホメオスタシㇲ恒常性維持機能）安定させることが可能です。
また横隔膜（主な呼吸筋）は、全身の筋膜・筋肉を連結連動しています。
丹田呼吸を行なえば、４月以上、真面目に実行すれば、必ず健康になります。