土佐市蓮池
蓮池には、蓮の池がある。
毎年・・７月、満開の蓮の花が鑑賞できる。
３０００年前の古代の蓮です。
約２０年前に県内の町から株分けしてもらい植えた。
私も植えた一人です。

肛門を締める呼吸
習慣呼吸にした。
1年後・・脳・心・身体・動き・誠克が、どんな変化するか＞？
面白い・・興味がある。
蓮のように、逞しく生きる。
83才の老男の心意気です。

96才めで・・元気に生きる。
やりたい事・やらねばならない事がある。
呑気に暮らせない。
人生、失敗をいくつも・・行った。
昨年は、５２才の長男を失った。
土佐市の笑われ者である。

だが・・まだ・・人生は、終わってない。

脳梗塞・心筋梗塞・・3年前に患い・・後遺症・・
右手が、自由に使えない・・２級の障害者・・
３輪車に自力で乗れ出した。パソコンは、左手を行える。

これから・・やりたい事を自由に行う。

呼吸法セラピーを立ち上げる。
楽しくなってきた。

今日は、土佐市は、快晴

午前１０時から右手のリハビリに病院に行く・・
送迎は、病院がしてくれる。