疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

疲れにくく、疲れたとしてもすぐに回復できる体になるには、どうしたらいいのか?それは、多くのビジネスパーソンにとっての悩みでもあるでしょう。そこでご紹...

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